Online
オンライン
リラックス
ヨガ
ほぼ毎週金曜日、9:00〜9:45にオンラインヨガを開講しています。
短い時間のなかに、呼吸法もかならず取り入れています。対面クラスよりもやさしい内容、ヨガの経験がない方も大丈夫です!
オンライン会議システムZoomを使って、毎回同じ時間・接続先URLで行います。
概要
FAQ
- 途中入室、途中退室はできますか?
-
開始後15分までの途中入室はOKです。途中退室も可能です。
- 接続できなかった場合の参加費はどうなりますか?
-
クラス開始前に接続できなかった場合は参加費不要です。開講者側の通信状況の都合でクラスが中断した場合も同様です。受講者さま側の通信状況が悪くなって途中で接続が切れた場合や、ご家庭の事情で退出された場合、15分以内の接続時間であれば、参加費不要です。
- 1つの端末から、夫婦や友人同士で受講してもよいですか?
-
ご家族2〜3人までであれば、おひとり分の参加費でご参加いただけます。ご友人同士の場合で3人を越える場合は事前にご相談ください。
- 身体の痛みや怪我がありますが参加できますか?
-
事前にご相談ください。治療中の場合は、負担をかけてはいけない箇所、してはいけない動きなどを、担当医師にもご確認の上、お問い合わせください。その日に痛みを感じる動き、したくない動きがあるときは、いつでもポーズを解いてリラックスしてください。
- 持病がありますが参加できますか?
-
高血圧、心臓疾患、喘息など、状況によってはポーズを行わないほうがよい場合や、ポーズを緩和したほうがよい場合などがありますので、事前にご相談ください。担当医師にもヨガをしてよいかどうかご確認の上、お問い合わせください。その日に息苦しさや痛みを感じる動き、したくない動きがあるときは、いつでもポーズを解いてリラックスしてください。。
新たなオンラインクラスを準備中です。これまで行ってきたオンラインクラスのプライベート対応も歓迎です!